吴子涵在2024年安徽省青少年游泳锦标赛中劈波斩浪，“泳”往直前。

　　□ 记者 唐馥娴
　　11月21日，从安徽省体育局传来喜讯，我市青少年游泳项取得显著成绩，3人6人次达一级运动员标准。其中，年仅12岁的游泳小将吴子涵，在2024年安徽省青少年游泳锦标赛和
　　2024年全国青少年游泳U系列比赛·马鞍山站中，一人在4个项目上达到一级运动员标准，被国家体育总局认证为游泳一级运动员。
　　成长最快的游泳小将
　　8月10至14日，2024年安徽省青少年游泳锦标赛在滁州奥体中心游泳馆举行。此外比赛汇聚了来自全省16个地市的1208名优秀青少年运动员，年龄跨度从10岁到18岁，分12个组别进行角逐。比赛项目包括50米、100米、200米、4×100米不同赛程的蝶泳、蛙泳、仰泳、自由泳、混合泳、接力泳、自由泳接力等不同的项目组合。
　　此次比赛，吴子涵参加了12岁女子组100米自由泳、200米个人混合泳等共11个项目，最终在200米混合泳和200米蝶泳中获得冠军，并以1分02秒45、2分29秒44的好成绩在100米自由泳、200米个人混合泳项目中达一级运动员标准。吴子涵的爸爸吴俊杰说，孩子因鼻炎停训了近半年时间，还能达到两个一级运动员标准，这是他和教练都没有想到的。
　　池州市青少年游泳队教练刘燕提到，吴子涵是个性格内敛的孩子。在这次比赛中，吴子涵在比赛中多次展现出良好的心理素质和稳定的技术发挥，成为队伍的中流砥柱。尤其在4×100米自由泳接力赛中，吴子涵作为压轴的最后一棒选手，凭借出色的爆发力和持久的耐力，为团队赢得了宝贵的银牌。
　　“和她竞技的很多是参赛经验丰富的专业运动员，所以她们在入水等技术动作处理上明显流畅，而她还有很大的提升空间。”刘燕介绍，由于才恢复训练不久，吴子涵在比赛前三天没有太大表现，但是她心态稳定，又能认真听取教练意见，在第四天找到状态后开始稳定发挥，并且越战越勇，随后在国赛上又在800米自由泳、1500米自由泳两个项目达一级运动员标准。
　　吴子涵9岁开始接触游泳，当时父母只是希望她能够通过锻炼有个好身体，但她的游泳天赋很快展现出来。“她开始接触的是自由泳，2天就学会了，不到3个月就可以在四种泳姿之间自由切换。”吴俊杰自豪地说，“孩子成长得非常快，9个月就达到二级运动员标准，教练说她是队里成长最快的运动员。”
　　训练中，刘燕发现吴子涵水感好、柔韧性好，训练时既认真又能吃苦，领悟性还强，于是建议她同时训练自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳4种泳姿。吴子涵也没有让刘燕失望，仅用3年时间，就获得7枚省级游泳比赛金牌，在省赛、国赛上分别有4个项目达到一级运动员标准，成池州青少年游泳界达一级最多的游泳新星。
　　“比赛结束以后，我高兴得都想尖叫了。”吴俊杰说，当自己飞奔过去将好消息告诉女儿时，吴子涵却非常淡定地说：“我知道自己可以游出这个成绩，如果这次没达到，就下一次继续努力，我对自己有信心。”
　　力争上“游”奋“泳”向前
　　出色的成绩是天赋与努力并行的结果。吴子涵的成绩背后是日复一日的训练和家长、教练、学校的鼓励与支持。
　　“除了过年有两天休息之外，几乎每天都要训练，寒暑假还要一天两训。”吴俊杰告诉记者，即使进入初中阶段，吴子涵还要保证每天至少1个小时的训练，几乎所有课余时间都在泳池中度过。
　　在高强度训练中，吴子涵总是坚持到底。每节长训课时间为2小时，需要游近6000米，很多小运动员游半节课就已经感到体力不支，但吴子涵只要觉得成绩不好，在稍作休息后总是全力以赴继续多次训练，直到刷出好成绩。
　　2023年10月集训期间，吴子涵因鼻炎头疼不得不停训。为了不落后，吴子涵仍坚持每天去队里进行陆地训练。今年开春后，为了让她尽快恢复体能和状态，刘燕制定了一系列训练课程，并随时关注她、鼓励她。转机发生在3月份的一次蛙泳课上，表现出色的吴子涵获得刘燕的大力表扬，这让她找回了自信和状态，成绩有了明显提升。
　　对于孩子的训练，家长也全力支持。“孩子在游泳训练上很勤奋，很拼搏，所以我们一定要支持她。”吴俊杰说，他和孩子妈妈有明确分工，妈妈负责学习和生活，他则负责训练接送等相关事宜。“孩子每天早上6点就要到游泳队，所以我每天5点多就带着孩子往游泳馆赶。”父母的全力付出，为吴子涵提供了坚强后盾。而她就读的第十六中学也对她的训练和学习提供了诸多支持。“因为训练和比赛，有时候会落下文化课的学习，老师和同学们都会热情帮助她。”吴俊杰说，市第十六中学因材施教的良好教育氛围，为孩子的个性化发展提供了极大支持。在今年的学校运动会上，吴子涵在1500米长跑项目中取得了第一名的好成绩，她开心地说：“能够为班级争光真是太好啦！”
　　竞技体育是残酷的，有时1秒之差就能决定第1名到第8名的全部排序，比赛时的临场发挥显得尤为重要。“在今年的省青少年游泳锦标赛上，第一项比赛是她的主项200米自由泳项目，是有机会拿一级运动员的，但就是差了0.03秒。我知道她压力挺大，但她反倒来安慰我。”吴俊杰说，吴子涵常常展现出超乎同龄人的沉稳，“她在比赛中情绪一直比较稳定，拿到好成绩也不骄不躁。”
　　吴子涵对游泳无比热爱，她坦言：“游泳对我来说不仅是一项运动，更是一种享受。每次下水，我都能感受到无比的快乐，特别是当我取得好成绩时，那种成就感更是让我动力满满。”
　　展望未来，吴子涵满怀憧憬地表示，希望自己不断进步，早日摘得“运动健将”的桂冠，同时也希望能考上心仪的大学，有朝一日能像游泳健将张雨霏那样，在国际赛场上挥洒汗水，为国争光。