□ 记者 陈淑芬 实习生 陶静怡
　　日前，随着“体重管理年”三年行动持续推进，“体重管理”“体重管理门诊”冲上热搜，引发全民热议。乘着这股科学减重的春风，记者走访了池州市中医医院针灸三科，探寻中医减重的妙招。
　　3月19日下午3时，市中医医院针灸三科候诊区人头攒动。市民鲍女士刚刚完成第二次平衡火罐治疗，她轻拍着腰腹笑道：“开始是为了治疗月经不调，顺带减重，没想到效果这么好，不仅身体正常了，体重也减了四五斤，裤腰感觉都松了一圈。”
　　诊室内，科室主任包静向记者详细讲解了中医治疗原理：“针对每一位患者的体重指数及中医体质辨识，我们会进行个性化评估，制定精准科学的减重方案。例如去年，我们就采用多种中医疗法，并辅以饮食结构调整，帮助市民张女士6个月左右成功减重60斤。”
　　据了解，中医减重是该院针灸三科的传统项目。多年来，医院多次派遣医生赴广东省中医院学习中医减重相关技术，通过穴位埋线、平衡火罐、耳穴压豆、中药调理等治疗方式，结合生活方式干预，帮助减重患者更高效地控制体重，临床效果良好。据统计，2024年，在该科接诊的200多例减重患者中，90%以上通过坚持治疗实现了健康减重，身体各项指标随之明显改善。
　　“穴位埋线治疗建议以两到三个月为一个周期，小基数患者至少需要维持21天，配合其他疗法一起，一个月的总费用大概在600至800元，正常一周就可以减2到4斤。”包静一边展示手中的无菌可吸收线，一边告诉记者，“我们会将这些无菌可吸收线精准植入穴位，通过持续刺激抑制食欲、加速代谢，从而促进脂肪有效分解。在这个过程中，通过对患者的辨证取穴，月经不调、慢性咽炎、慢性荨麻疹等慢性疾病也能得到有效治疗。”包静特别提到一个典型案例：11岁的章同学就诊时腺样体肥大、夜间打鼾，体重高达160多斤，通过积极的穴位埋线治疗，其腺样体肥大及鼻炎症状得到明显改善，体重减轻，性格也开朗了许多，甚至在治疗期间身高还增长了5厘米。
　　今年开春以来，前来咨询中医减重的人数明显增加，平均每月都会新增20余名患者。“这说明在国家号召下，大家科学减重的意识进一步增强。针对这一情况，我们正计划联合中医护理门诊，设立独立减重门诊，每周安排两到三个下午或夜间的专病门诊，更好满足减重患者需求。”包静说。
　　“减重并非一蹴而就，而是要循序渐进。”关于科学减重，包静还特别提醒，“首先要保持良好心态，千万不要想着‘一夜暴瘦’；其次要注重饮食结构调整，远离油炸食品，并增加优质碳水、蛋白的摄入；要适当进行体育锻炼，保证充足睡眠。”