发布日期:
2025年06月07日
“746352”防溺水手册,关键时刻能救命!
夏季气温升高,不少人选择到野外河湖水库等地游玩,近期发生多起溺水事故敲响警钟。目前我国已全面进入汛期,突发涨水、极端天气等隐患要警惕。如何预防溺水?遭遇溺水如何科学自救和施救?“746352”防溺水手册,关键时刻能救命!
溺水常见7场景:
1、无视警示牌,在江河、水库、池塘海边等野外地方游泳。
2、在未开放水域进行涉水活动。
3、在泳池中游泳未做好安全防护,误入深水区。
4、海边遭遇离岸流,约9成的海边溺水是离岸流引起的。
5、工地积水坑或小区景观池容易发生儿童溺水、触电等隐患。
6、盲目下水施救溺水者。
7、对于5岁以下的低龄儿童,家中的蓄水容器可能导致溺水。
野外水域4隐患:
1、水下乱石暗流:当水流撞上河里的大石头和堆积的石子时,流动方向就会变化,有可能形成暗流,甚至漩涡。
2、河底断层:河床结构高低不平,河水忽深忽浅,很容易不小心踏进深水区。
3、水凉游泳易抽筋:水的温度越往下温度越低,肌肉受到冷水刺激时,易发生肌肉痉挛。
4、上游遇暴雨,小心下游涨水:上游下暴雨,会让河流水量迅速增多,汇成洪流冲向下游。
鉴别溺水6要点:
1、突然安静无声,嘴没入水中。
2、手臂可能前伸,但无法划水向他人移动。
3、在水中直立、不能踢腿,往往挣扎20-30秒之后沉下去。
4、眼神呆滞或是闭着眼睛,头发可能盖在额头或眼睛上。
5、可能会头后仰,嘴巴张开,有的人头可能前倾。
6、看起来像在抬头看天空、岸际,眼神涣散,呼叫无反应。
溺水自救3步法:
1、放松身体向后仰,不要挣扎,防止下沉。
2、抬起下巴,尽量让口鼻露出水面,保证呼吸,同时大声呼救。
3、注意周围有没有能帮助漂浮的物品,可将空塑料瓶等具有浮力的东西抱在身前,有助于漂浮。
溺水施救5要点:
1、在游泳池遇见有人溺水,立刻大声呼叫救生员。
2、在户外发现有人溺水,要大声呼叫同时拨打110报警并联系120急救人员。
3、不要直接跳下水或手拉手施救,避免造成连环溺水的悲剧。
4、寻找救生圈、木板、竹竿、树枝等抛向溺水者,救人时要趴在地上降低重心,避免被拉入水中。
5、如果具备下水救援的条件,救援者要从背后接近溺水者,再托起他的身体让头露出水面,侧游上岸。
离岸流自救2步法:
1、要朝着与海岸平行的方向横向游离。
2、如果水流阻力太大,无法横向游出去,放松身体,随波逐流,等被冲到水流平稳的地方,再横向游出返回岸边。
来源:应急管理部
溺水常见7场景:
1、无视警示牌,在江河、水库、池塘海边等野外地方游泳。
2、在未开放水域进行涉水活动。
3、在泳池中游泳未做好安全防护,误入深水区。
4、海边遭遇离岸流,约9成的海边溺水是离岸流引起的。
5、工地积水坑或小区景观池容易发生儿童溺水、触电等隐患。
6、盲目下水施救溺水者。
7、对于5岁以下的低龄儿童,家中的蓄水容器可能导致溺水。
野外水域4隐患:
1、水下乱石暗流:当水流撞上河里的大石头和堆积的石子时,流动方向就会变化,有可能形成暗流,甚至漩涡。
2、河底断层:河床结构高低不平,河水忽深忽浅,很容易不小心踏进深水区。
3、水凉游泳易抽筋:水的温度越往下温度越低,肌肉受到冷水刺激时,易发生肌肉痉挛。
4、上游遇暴雨,小心下游涨水:上游下暴雨,会让河流水量迅速增多,汇成洪流冲向下游。
鉴别溺水6要点:
1、突然安静无声,嘴没入水中。
2、手臂可能前伸,但无法划水向他人移动。
3、在水中直立、不能踢腿,往往挣扎20-30秒之后沉下去。
4、眼神呆滞或是闭着眼睛,头发可能盖在额头或眼睛上。
5、可能会头后仰,嘴巴张开,有的人头可能前倾。
6、看起来像在抬头看天空、岸际,眼神涣散,呼叫无反应。
溺水自救3步法:
1、放松身体向后仰,不要挣扎,防止下沉。
2、抬起下巴,尽量让口鼻露出水面,保证呼吸,同时大声呼救。
3、注意周围有没有能帮助漂浮的物品,可将空塑料瓶等具有浮力的东西抱在身前,有助于漂浮。
溺水施救5要点:
1、在游泳池遇见有人溺水,立刻大声呼叫救生员。
2、在户外发现有人溺水,要大声呼叫同时拨打110报警并联系120急救人员。
3、不要直接跳下水或手拉手施救,避免造成连环溺水的悲剧。
4、寻找救生圈、木板、竹竿、树枝等抛向溺水者,救人时要趴在地上降低重心,避免被拉入水中。
5、如果具备下水救援的条件,救援者要从背后接近溺水者,再托起他的身体让头露出水面,侧游上岸。
离岸流自救2步法:
1、要朝着与海岸平行的方向横向游离。
2、如果水流阻力太大,无法横向游出去,放松身体,随波逐流,等被冲到水流平稳的地方,再横向游出返回岸边。
来源:应急管理部