□ 记者 杜龙菲
　　夏日炎炎，啤酒配小龙虾、烧烤海鲜，成了不少市民餐桌上的“标配”。然而，这份畅快背后潜藏着一种被称为“痛风”的健康隐患。
　　“ 医生，我这脚踝越来越疼，都快走不了路了……”近日，在市人民医院肾内科门诊，一位27岁的男性患者捂着红肿的左脚踝，向医生诉说病情。经初步检查，患者被诊断为痛风急性发作。
　　据悉，该患者约20天前无明显诱因出现关节不适，曾在诊所输液治疗后短暂缓解，但停药后反复发作，症状逐渐加重。就诊前一天饮酒后病情再次急性发作，严重影响日常活动。接诊医生结合临床表现及血液检测结果，确诊其为高尿酸血症引发的急性痛风性关节炎，建议立即住院。
　　“ 这种‘疼痛—缓解—再发作’循环，正是痛风急性发作的典型轨迹，而痛风的根源是长期高尿酸血症。”市人民医院肾内科副主任黄庆龙指出，“高尿酸血症就像埋在体内的‘定时炸弹’，即使没有明显疼痛，也可能悄悄损害肾脏、血管等器官。”
　　黄庆龙表示，进入夏季以来，因高尿酸引发痛风急性发作的患者明显增多。一方面，火锅、烧烤、海鲜等高嘌呤食物搭配啤酒的饮食组合，会导致体内尿酸急剧升高；另一方面，夏季人体通过汗液流失水分较多，若饮水不足，血液黏稠度上升将阻碍尿酸排泄，而冰镇饮品与高温环境的温差刺激，还会诱发关节周围血管痉挛，加速尿酸盐结晶沉积。
　　“年轻患者比例逐年上升，20至35岁之间的患者占不小比重。”黄庆龙介绍，饮食结构不合理、缺乏运动、作息不规律等不良生活习惯，都是诱发痛风年轻化的重要因素。
　　对此，黄庆龙建议广大市民科学预防痛风：一是控制嘌呤摄入，多吃蔬菜、水果、低脂奶制品；二是保持规律作息，避免熬夜；三是适当进行散步、慢跑、游泳等有氧运动，促进尿酸排泄；四是定期体检，尤其是有家族史或患有高血压、糖尿病等疾病的人群，应加强血尿酸筛查，做到早发现、早干预。