孩子总是反复感冒发烧，家长普遍觉得是孩子免疫力弱，但事实上99%的情况都不是。
　　宝宝有哪些表现才可能是免疫力低下？
　　1.总是生病，并伴有明显生长发育落后现象。
　　2.每次生病都不能自行好转，需静脉输液或住院治疗。
　　3.每次细菌性感染都得使用2个月以上的抗生素。
　　4.每次生病都是严重感染，如脑膜炎、败血症等。
　　家长应该如何帮助孩子逐步提升免疫力？
　　1.不必太爱干净，让宝宝适当接触病原。有些家庭习惯把物品反复消毒才放心给孩子使用，事实上家里有少量病原，可以小剂量刺激孩子的免疫系统，不达到生病的程度，但能产生抗体。经常带孩子外出接触大自然，也能适当接触病原。
　　2.按时接种一类、二类疫苗。疫苗能刺激身体产生相应的抗体，是提升宝宝免疫力的重要方法，建议按时接种一类和二类疫苗。
　　3.避免营养单一。免疫功能想要好，各种营养少不了。添加辅食后，每日都要让宝宝摄入碳水化合物（米、面等）、蛋白质（肉、鱼等）、纤维素（蔬菜、水果）和奶制品，避免摄入的营养成分过于单一。
　　4.坚持母乳喂养到1岁。提倡母乳喂养至少到1岁，之后如能坚持就继续喂。
　　5.每天户外活动至少1小时。适当运动能调整孩子体内蛋白、脂肪比例，更好地建设免疫系统。
　　另外，充足的睡眠、愉快的心情也能帮助孩子增强免疫力。这个过程没有捷径，需要家长从各方面帮助孩子逐步打好健康身体的基础。（青阳县中医医院供稿）