发布日期:
2023年07月07日
绿豆消夏
盛夏,我爱极了绿豆。
豆子可爱,黄豆黄,黑豆黑,红豆红,绿豆,自然是绿的。骄阳似火,只有一抹幽微的绿方能消得。
我家绿豆盛在一个白色玻璃瓶中,粒粒饱满,椭圆有形,晶莹剔透,小巧玲珑。身子正中一条短短白线,像月牙弯弯。手插进豆子里,有金属一般的质感。那容颜,绝不是一个简单的色值,更像是从出生到成熟的一段历程,有生命的茁壮之感。仿佛看到远山含翠,浅草初春,一抹小清新,铺展深邃的静美。
一年过半,夏天更加坦荡、自由和舒展。读张爱玲的句子,“夏天的日子一连串烧下去,雪亮,绝细的一根线,烧得要断了,又给细细的蝉声连了起来,吱呀,吱呀,吱……”这时,忽然想起绿豆做的美食,心中始有清凉意。
小小绿豆,全身是宝,既可药用,也可食用。宋代陈达叟在《本心斋蔬食谱》中说它:“碾破绿珠,撒成银缕,热蠲金石,清沏肺腑。”李时珍也评价它是“菜中佳品”“济世良谷”。的确,绿豆的功效和作用当得起这些赞誉。清热解暑,解毒,降脂,补益元气,滋润皮肤,消浮肿,利小便,止腹泻,减消渴,益视力,疗丹毒……绿豆性寒,真是去热祛火的好东西。
绿豆煮汤,不需要多大的技术含量。绿豆洗净,浸泡一小时左右,控干水分,倒入锅中,加入适量清水,大火煮开后改成中火熬煮。待到绿豆酥烂,汤色碧绿即可。儿时跟随父母在田间劳作,汗出如浆,脸被晒成猪肝色。在树荫下休息时,母亲取出冰在凉水桶中的绿豆汤,一人一碗,“咕咚”“咕咚”喝下去,有说不出的凉快。
凉粉,更是盛夏可以直抵内心的美食。宋代孟元老的《东京梦华录》称北宋汴梁已有“细索凉粉”。凉粉由各种淀粉制作而成,绿豆是其中之一。烧开一锅水,转小火,把备好的绿豆粉浆徐徐注入,用木片在锅内不停搅动。动作要快,要匀,不能出现面疙瘩。搅至面糊透明,再用木片吊起熟浆,观察稀稠,起锅后盛入碗中放凉,再把瓷实的一大坨倒扣案板上,抹点凉白开,切条,拌以蒜泥、醋、盐、香油、凉水,酸辣爽口,又凉彻脾胃。最忆夏日赶集,在熙熙人流中吃一碗凉粉,顿觉人间值得。即便小摊前长队逶迤,一番煎熬等待也在所不惜。
食材性格多变,绿豆也有很多吃法。绿豆汤,绿豆粥,绿豆芽,绿豆酒,绿豆糕,绿豆沙,绿豆粉皮,粉丝,丸子,面皮,杂面等,光听这些名字,就有唇齿留香之感。“或藏绿豆因醉翁,或杂存膏仍缄封”“教儿女,珠钗买取,好把馀甘,绿豆相识”。绿豆,吃的是山川日月,草木菁华,品的是诗词典雅,东方审美。
绿豆,炎炎夏日的一道抚慰,平静生活的清淡欢愉。食材都有两种滋味,一在舌尖,一在心头。家思,乡愁,从绿豆中长出。故人故味,人间幸福不过如此。
豆子可爱,黄豆黄,黑豆黑,红豆红,绿豆,自然是绿的。骄阳似火,只有一抹幽微的绿方能消得。
我家绿豆盛在一个白色玻璃瓶中,粒粒饱满,椭圆有形,晶莹剔透,小巧玲珑。身子正中一条短短白线,像月牙弯弯。手插进豆子里,有金属一般的质感。那容颜,绝不是一个简单的色值,更像是从出生到成熟的一段历程,有生命的茁壮之感。仿佛看到远山含翠,浅草初春,一抹小清新,铺展深邃的静美。
一年过半,夏天更加坦荡、自由和舒展。读张爱玲的句子,“夏天的日子一连串烧下去,雪亮,绝细的一根线,烧得要断了,又给细细的蝉声连了起来,吱呀,吱呀,吱……”这时,忽然想起绿豆做的美食,心中始有清凉意。
小小绿豆,全身是宝,既可药用,也可食用。宋代陈达叟在《本心斋蔬食谱》中说它:“碾破绿珠,撒成银缕,热蠲金石,清沏肺腑。”李时珍也评价它是“菜中佳品”“济世良谷”。的确,绿豆的功效和作用当得起这些赞誉。清热解暑,解毒,降脂,补益元气,滋润皮肤,消浮肿,利小便,止腹泻,减消渴,益视力,疗丹毒……绿豆性寒,真是去热祛火的好东西。
绿豆煮汤,不需要多大的技术含量。绿豆洗净,浸泡一小时左右,控干水分,倒入锅中,加入适量清水,大火煮开后改成中火熬煮。待到绿豆酥烂,汤色碧绿即可。儿时跟随父母在田间劳作,汗出如浆,脸被晒成猪肝色。在树荫下休息时,母亲取出冰在凉水桶中的绿豆汤,一人一碗,“咕咚”“咕咚”喝下去,有说不出的凉快。
凉粉,更是盛夏可以直抵内心的美食。宋代孟元老的《东京梦华录》称北宋汴梁已有“细索凉粉”。凉粉由各种淀粉制作而成,绿豆是其中之一。烧开一锅水,转小火,把备好的绿豆粉浆徐徐注入,用木片在锅内不停搅动。动作要快,要匀,不能出现面疙瘩。搅至面糊透明,再用木片吊起熟浆,观察稀稠,起锅后盛入碗中放凉,再把瓷实的一大坨倒扣案板上,抹点凉白开,切条,拌以蒜泥、醋、盐、香油、凉水,酸辣爽口,又凉彻脾胃。最忆夏日赶集,在熙熙人流中吃一碗凉粉,顿觉人间值得。即便小摊前长队逶迤,一番煎熬等待也在所不惜。
食材性格多变,绿豆也有很多吃法。绿豆汤,绿豆粥,绿豆芽,绿豆酒,绿豆糕,绿豆沙,绿豆粉皮,粉丝,丸子,面皮,杂面等,光听这些名字,就有唇齿留香之感。“或藏绿豆因醉翁,或杂存膏仍缄封”“教儿女,珠钗买取,好把馀甘,绿豆相识”。绿豆,吃的是山川日月,草木菁华,品的是诗词典雅,东方审美。
绿豆,炎炎夏日的一道抚慰,平静生活的清淡欢愉。食材都有两种滋味,一在舌尖,一在心头。家思,乡愁,从绿豆中长出。故人故味,人间幸福不过如此。