□章四保
　 教育关系千家万户，但谈及“教育”，常伴随一个沉重的词语——焦虑，家长们在分数上攀比，唯恐孩子输在“ 起跑线”上；孩子们在竞争中迷茫，陷入了内卷的旋涡。
　　随着对子女教育期望值的不断提高，一些家庭将教育与孩子前途、家庭荣誉紧密联系，使分数和升学成为教育的出发点和落脚点，却忽视了对孩子兴趣、理想、性格等非智力因素的培养。其结果往往是抹杀了孩子的独立人格和主动精神，孩子累，家长也累。
　　与其关注一时的分数和排名，不如立足当下，放眼未来，陪伴孩子做好以下几件事：
　　帮助孩子培养健康的身心。教育内卷只是短效的兴奋剂，健康的身心才是快乐工作、幸福生活的基石。《教育强国建设规划纲要（2024-2035年）》指出：“ 落实健康第一教育理念，实施学生体质强健计划，中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时。”身心健康包括体质健康和心理健康两方面，体育活动对提升心理韧性、抗挫能力和团队协作精神具有积极作用。“野蛮其体魄，文明其精神”不仅是学校教育的追求，更应是家庭教育的智慧选择。
　　尊重孩子的个性差异。教育的使命在于为每个独特生命点燃火焰。每个孩子都是独一无二的个体，拥有不同禀赋。爱因斯坦曾说：“每个人都是天才。如果你用爬树能力来断定一条鱼有多少才干，它整个人生都会相信自己愚蠢不堪。”我们要珍视这些差异，让教育成为温润的土壤，让每颗种子都能按自己的方式生长。接受孩子的平凡是父母的智慧，更是对生命的敬畏。
　　创造和谐的家校共育氛围。学校作为教育主阵地，其职责不仅在于知识传授，更在于价值观塑造与能力培养。若家校之间沟通不畅、理念相左，再优质的教育也会大打折扣。家校应形成合力，避免成为各自为营的“孤岛”。
　　培养良好的阅读习惯。“快餐式”阅读如甜蜜陷阱，在信息碎片中，孩子们的耐心和专注力被消解。真正的阅读是心灵的旅行，要求孩子静心思考，用眼睛与心灵去触摸文字的温度。当孩子爱上阅读，就掌握了终身学习的钥匙。纸质阅读才是思维成长的沃土，合理使用电子产品，摒弃快餐式阅读，将让孩子终身受益。
　　教育不是百米冲刺，而是漫长的陪伴。明智的教育在于放下对“立竿见影”的偏执，培养影响孩子一生的内驱力。放下焦虑的放大镜，拿起信任的望远镜，孩子终将积蓄搏击风浪的力量。
　　愿我们都能成为拨云见日的引路人，与孩子一同走向充满希望的未来。

（作者单位：贵池区沿江路小学）